Een goede jaarplanning met daarin aangebrachte periodisering levert je synchroonzwemmers, jou als coach of je club ontzettend veel op!
Daarom is dit ook onderdeel van de N3 trainersopleiding georganiseerd door Zwemsport Amsterdam en Health & Aqua Sports. Komende vrijdag is de workshop voor de N3 deelnemers (synchroonzwemmen) en deze workshop ook opengesteld voor andere deelnemers.
Praktische informatie:
- Datum: Vrijdag 30 oktober
- Tijd: 19:30-21:00u
- Locatie: Online (opname achteraf beschikbaar)
- Kosten: €25
Aanmelden via: https://zwemsport.amsterdam/opleiding/workshop-jaarplanning-en-periodisering-sy-2627/
Daarom is dit ook onderdeel van de N3 trainersopleiding georganiseerd door Zwemsport Amsterdam en Health & Aqua Sports. Komende vrijdag is de workshop voor de N3 deelnemers (synchroonzwemmen) en deze workshop ook opengesteld voor andere deelnemers.
Praktische informatie:
- Datum: Vrijdag 30 oktober
- Tijd: 19:30-21:00u
- Locatie: Online (opname achteraf beschikbaar)
- Kosten: €25
Aanmelden via: https://zwemsport.amsterdam/opleiding/workshop-jaarplanning-en-periodisering-sy-2627/
Workshop Jaarplanning en periodisering synchroonzwemmen
Aan het begin van het seizoen heb je mooie doelen gesteld voor je zwemmers. Voor mijn eigen team is dit artistieke nummers zwemmen met een uitdagende moeilijkheid om mee te doen voor de medailles.
Dit doel met je zwemmers bereiken begint bij een goede planning. Daarom deel ik graag mijn kennis hierover in de workshop Jaarplanning en periodisering synchroonzwemmen.
Deze workshop is onderdeel van de N3 Trainerscursus georganiseerd door Zwemsport Amsterdam en Health & Aqua Sports.
De volgende onderwerpen worden behandeld in deze workshop:
- Periodisering in het synchroonzwemmen: opbouw van trainingsintensiteit voor figuren en routines
- Seizoensplanning voor de club: de seizoensplanning van verschillende groepen op elkaar aan laten sluiten
- Flexibiliteit in je seizoensplanning: evaluatiemomenten om je planning door het seizoen heen goed te houden
Praktische informatie:
- Datum: Vrijdag 30 oktober
- Tijd: 19:30-21:00u
- Locatie: Online (opname achteraf beschikbaar)
- Kosten: €25
Aanmelden via: https://zwemsport.amsterdam/opleiding/workshop-jaarplanning-en-periodisering-sy-2627/
Aan het begin van het seizoen heb je mooie doelen gesteld voor je zwemmers. Voor mijn eigen team is dit artistieke nummers zwemmen met een uitdagende moeilijkheid om mee te doen voor de medailles.
Dit doel met je zwemmers bereiken begint bij een goede planning. Daarom deel ik graag mijn kennis hierover in de workshop Jaarplanning en periodisering synchroonzwemmen.
Deze workshop is onderdeel van de N3 Trainerscursus georganiseerd door Zwemsport Amsterdam en Health & Aqua Sports.
De volgende onderwerpen worden behandeld in deze workshop:
- Periodisering in het synchroonzwemmen: opbouw van trainingsintensiteit voor figuren en routines
- Seizoensplanning voor de club: de seizoensplanning van verschillende groepen op elkaar aan laten sluiten
- Flexibiliteit in je seizoensplanning: evaluatiemomenten om je planning door het seizoen heen goed te houden
Praktische informatie:
- Datum: Vrijdag 30 oktober
- Tijd: 19:30-21:00u
- Locatie: Online (opname achteraf beschikbaar)
- Kosten: €25
Aanmelden via: https://zwemsport.amsterdam/opleiding/workshop-jaarplanning-en-periodisering-sy-2627/
📃Coach card analyse
Als TC’er kom ik helaas op wedstrijden vaak coach cards tegen met codes die niet kloppen of combinaties die niet mogen volgens de regels. Superzonde vind ik dat altijd, want elke coach werkt samen met de zwemmers hard om het best mogelijke resultaat op een wedstrijd te behalen! De afgelopen seizoenen heb ik bij mijn eigen club al veel coach card analyses gedaan en strategisch advies gegeven op de haalbaarheid van codes, met succesvolle resultaten voor de coaches en zwemmers.
Daarom bied ik vanaf nu ook coach card analyses aan:
- Check of de codes kloppen met de regels
- Check of de codes goed uitgevoerd worden
- Strategisch advies voor een basemarkvrije routine!
Na het sturen van je video en coach card ontvang je binnen een week je coach card analyse. Samen op naar uitvoeringen zonder basemarks!
Meer informatie vind je hier: https://synchrofest.nl/clubs-coaches/
Als TC’er kom ik helaas op wedstrijden vaak coach cards tegen met codes die niet kloppen of combinaties die niet mogen volgens de regels. Superzonde vind ik dat altijd, want elke coach werkt samen met de zwemmers hard om het best mogelijke resultaat op een wedstrijd te behalen! De afgelopen seizoenen heb ik bij mijn eigen club al veel coach card analyses gedaan en strategisch advies gegeven op de haalbaarheid van codes, met succesvolle resultaten voor de coaches en zwemmers.
Daarom bied ik vanaf nu ook coach card analyses aan:
- Check of de codes kloppen met de regels
- Check of de codes goed uitgevoerd worden
- Strategisch advies voor een basemarkvrije routine!
Na het sturen van je video en coach card ontvang je binnen een week je coach card analyse. Samen op naar uitvoeringen zonder basemarks!
Meer informatie vind je hier: https://synchrofest.nl/clubs-coaches/
Vorige week kwamen nu alle zwemmers en coaches aan bij Schiedams Schoolbuitenhuis in Oosterhout voor alweer het vierde Synchrofest Figuren Bootcamp. Een week later kijk ik vol trots en dankbaarheid terug op deze editie 🙂
We hadden weer een ontzettende leuke groep van 46 zwemmers die dolenthousiast waren om samen een weekend op kamp te gaan. We hebben dit weekend samen hard getraind maar ook echt heel veel plezier gehad samen. En naast badpakken werden er dit jaar ook heel veel slippers versierd!
Dit was nooit op deze manier mogelijk geweest zonder alle coaches die mee waren om te coachen en te begeleiden. Zondagavond voelde het echt even afkicken van onze synchrofamilie van dat weekend. Gelukkig hebben we de foto’s nog!
We hadden weer een ontzettende leuke groep van 46 zwemmers die dolenthousiast waren om samen een weekend op kamp te gaan. We hebben dit weekend samen hard getraind maar ook echt heel veel plezier gehad samen. En naast badpakken werden er dit jaar ook heel veel slippers versierd!
Dit was nooit op deze manier mogelijk geweest zonder alle coaches die mee waren om te coachen en te begeleiden. Zondagavond voelde het echt even afkicken van onze synchrofamilie van dat weekend. Gelukkig hebben we de foto’s nog!
Afgelopen zaterdag was het NK combo AGEI/AGEII en NK acro in Hoofddorp. Ik mocht daar de routines beoordelen als technische controleur en deel graag met jullie in een podcast hoe dat ging en vooral wat de algemene lessen zijn van dit kampioenschap waar hopelijk elke club wat van leert voor volgende wedstrijden! Ook heb ik het in de podcast over een opname die ik ga maken over de update van de regels en een acro checklist waar ik mee bezig ben om hopelijk verkeerde declaraties in acro’s zoveel mogelijk te voorkomen vooraf! Veel luisterplezier!
Te luisteren via Spotify of: https://synchrofest.nl/synchrofest-socials/
Te luisteren via Spotify of: https://synchrofest.nl/synchrofest-socials/
Gelukkig 2026! Ik wens je een jaar vol sportief geluk en groei!
Een van de de dingen die mij dit jaar weer heel gelukkig gaat maken is het Synchrofest Figuren Bootcamp. Ik geniet dit weekend altijd enorm van de enthousiaste sporters en coaches die samen willen groeien. Dit jaar zorgt de timing van het bootcamp ervoor dat het wat kleinschaliger is (door de krokusvakantie en een Belgische wedstrijd), wat betekent dat er ruimte is voor nog meer persoonlijke aandacht!
Aanmelden voor het Synchrofest Figuren Bootcamp 2026 kan nog steeds via: https://synchrofest.nl/synchrofest-figuren-bootcamp-2026/
Een van de de dingen die mij dit jaar weer heel gelukkig gaat maken is het Synchrofest Figuren Bootcamp. Ik geniet dit weekend altijd enorm van de enthousiaste sporters en coaches die samen willen groeien. Dit jaar zorgt de timing van het bootcamp ervoor dat het wat kleinschaliger is (door de krokusvakantie en een Belgische wedstrijd), wat betekent dat er ruimte is voor nog meer persoonlijke aandacht!
Aanmelden voor het Synchrofest Figuren Bootcamp 2026 kan nog steeds via: https://synchrofest.nl/synchrofest-figuren-bootcamp-2026/
