Synchrofest

Het nieuwe jaar staat alweer voor de deur en dat betekent tijd voor goede voornemens! Nu probeer ik onderstaande dingen altijd al te doen, maar het is ook wel eens leuk om het op te schrijven en extra bij stil te staan.

Dus hierbij mijn synchro voornemen voor 2026: Genieten van al het moois wat onze sport bevat en dit delen met anderen.

Samen ervaringen delen:
- Met mijn junioren trainingen hebben waarin we samen vol plezier groeien.
- Met mijn medetrainers (binnen De Dolfijn, maar ook van andere clubs) genieten van de grote en kleine prestaties van onze sporters
- Met mijn mede TC’ers eerlijk en aandachtig routines beoordelen en samen leren van wat we ervaren.

Kennis delen:
- TC’ers opleiden en bijscholen om bij te dragen aan fijne en eerlijke wedstrijden
- Coaches opleiden om zwemmers op een plezierige manier te laten groeien
- Webinars geven om de regels waarmee we werken duidelijk te laten zijn
- Synchrofest Figuren Bootcamp 2026 organiseren om AGEI en AGEII zwemmers te laten groeien in hun figuren en een heel weekend plezier te hebben met elkaar!

Wat is jouw synchro voornemen voor 2026?

En voor het Synchrofest Figuren Bootcamp 2026 zijn er nog plekken beschikbaar! Meer informatie is te vinden via: https://synchrofest.nl/synchrofest-figuren-bootcamp-2026/

Kerst voelt voor mij altijd als een tijd om extra dankbaar te zijn.

❤️ Ik ben dankbaar dat ik een mooie kerstboom thuis heb en geniet van alle lichtjes.

❤️Ik ben dankbaar voor mijn lieve vriend, vrienden en familie en dat ze me steunen in alles wat ik wil doen.

❤️ Ik ben dankbaar dat ik werk doe waarbij ik samen met fijne collega’s kan werken aan therapieën voor kankerpatiënten.

❤️ Ik ben dankbaar dat ik tijd heb om mijn passie te volgen en zwemmers, coaches, TC’ers mag trainen en opleiden en bij kan dragen aan hun plezier in het synchroonzwemmen en daarbij met zoveel fijne mensen mag samenwerken.

❤️ Ik ben dankbaar voor mijn eigen coach en duetpartner en het plezier wat we samen hebben in de sport.

❤️ Ik ben dankbaar dat er zwemmers en coaches zijn die enthousiast zijn om mee te gaan naar het Synchrofest Figuren Bootcamp 2026 20 t/m 22 februari en er elk jaar weer naar uitkijken. Voor dit bootcamp zijn er nog plekken voor deelnemers beschikbaar 🙂

Meer informatie is te vinden via: https://synchrofest.nl/synchrofest-figuren-bootcamp-2026/

Dit jaar zijn de NKs anders ingedeeld dan vorig jaar en wordt voor het eerst de figurenwedstrijd voor de AGEI en AGEII losgetrokken van het NK weekend. Een van de voordelen daarvan is dat je in de week voor die wedstrijd extra kan focussen op de figuren en de weken erna juist extra op de uitvoeringen. De figuren zijn nog steeds super belangrijk voor het eindresultaat, dus wil je graag extra aan je figuren werken met coaches en zwemmers uit heel het land, meld je dan aan voor het Synchrofest Figuren Bootcamp 2026!

Van 20 t/m 22 februari gaan we weer naar Oosterhout voor de vierde editie van het Synchrofest Figuren Bootcamp!

Meer informatie en de link om in te schrijven vind je via: https://synchrofest.nl/synchrofest-figuren-bootcamp-2026/

Het Synchrofest Figuren Bootcamp = BACK! Ook in 2026 organiseren Gabrielle en Iris weer een weekend voor AGEI/Miniemen en AGEII/Kadetten om samen aan de figuren te werken. Na drie heerlijke edities, gaan we vrijdag 20 februari tot en met zondag 22 februari 2025 weer naar Oosterhout. Dit seizoen wat vroeger zodat de AGEII/Kadetten zich goed kunnen voorbereiden op hun interregio figuren! Tijdens dit weekend werken we op het land en in het water aan de fysieke en mentale aspecten die nodig zijn om figuren te verbeteren. Daarnaast staat er ook genoeg plezier op het programma en zal het zeker ook weer een heel gezellig weekend worden!

Meer informatie en de link om in te schrijven vind je via: https://synchrofest.nl/synchrofest-figuren-bootcamp-2026/

Voordat een seizoen begint stel ik altijd doelen voor dat seizoen. Ik merk dat ik het met het nieuwe systeem lastiger vind om een doel op ranking te stellen, omdat

Dus heb ik voor mijzelf doelen gesteld op basis van de uitvoering van routines:
- Basemark vrij zwemmen
- Doel op synchronisatie
- Doel op uitvoeringsscore elementen

Deze doelen bereikt het team natuurlijk niet zomaar, daar heb je een gericht plan voor nodig. In de zomer heb ik een basisplan gemaakt gebaseerd op mijn eerdere ervaringen en tot nu toe gaan we met dat plan zeker de goede kant op. Toch ben ik ook heel erg benieuwd naar wat ik van Silvia kan leren om mijn seizoensplan nog verder te verbeteren en de kans op het halen van onze doelen groter te maken.

Wil jij ook meer leren over seizoensplanning? Dan kun je zondag 21 september meedoen aan het webinar Seizoensplanning, gegeven door een sportwetenschapper met veel internationale ervaring: Silvia Hernández Mendizábal

Iedereen met een ticket krijgt toegang tot de opname en met een clubticket kun je deze met al je coaches binnen de club delen!

Individueel ticket: https://synchrofest.nl/product/ticket-webinar-seizoensplanning/
Clubticket: https://synchrofest.nl/product/clubticket-webinar-seizoensplanning/

Al een tijdje wilde ik een webinar organiseren over seizoensplanning met een expert. Ik plan mijn seizoenen zoals ik ooit in de Trainer 3 opleiding heb geleerd en dat geeft al een hele goede basis. Toch begon ik zelf erg benieuwd te raken hoe ik met het verbeteren van mijn planning nog meer uit het seizoen kan halen. Via onze bondscoach kwam ik uit bij Silvia Hernández Mendizábal en over een paar weken is het zover: Het Synchrofest webinar - Seizoensplanning! Het webinar waarin je leert hoe je seizoensplan kan maken voor de mooiste resultaten voor je sporters en voor jou.

Praktische info:
- Datum + Tijd: Zondag 21 september 2025, 19:30-21:00u
- Locatie: Online via zoom + terug te kijken via mailadres (individueel ticket) of YouTube (clubticket)

Meer info is te vinden via:
Clubticket: https://synchrofest.nl/product/clubticket-webinar-acrobatics-codes-en-redenen-voor-basemarks-kopie/
Individueel ticket: https://synchrofest.nl/product/ticket-webinar-seizoensplanning/