Alle figuren Junioren Figurentool LIGHT

Beschrijving

De alle figuren Junioren checklist light is gemaakt op basis van de FINA/KNZB reglementen én op de jarenlange coachervaring van Iris Pardieck. In excel worden alle Junioren figuren op de volgende onderdelen gecheckt:

• Lichaamsspanning
• Hoogte in houdingen en bewegingen
• Hoeken en lijnen van het lichaam
• Verdeling van de bewegingen
• Tempo van figuren
• Verplaatsing tijdens figuren

Het invullen van de checklist geeft zo al meteen inzicht in waar de sporter aan moet werken om te verbeteren. Ook zijn de resultaten van de checklist te zien in een grafiek waardoor je visueel de vooruitgang van je sporters kunt zien.